Реферат техника безопасности гимнастика

03.10.2019 DEFAULT 3 Comments

Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Олейников Владимир Владимирович Написать Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках. Большая часть травм на брусьях — повреждения кисти, особенно пальцев, в момент перехватов, поворотов. При выполнении упражнений мяч не должен двигаться.

К занятиям гимнастикой допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. При проведении занятий по гимнастике соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

Ниу вшэ пермь курсовые работыДоклад танцы народов мира
Инструменты автоматизации делопроизводства рефератТесты как метод исследования курсовая работа
Кто виноват в гибели катерины эссеДипломная работа реклама в социальных сетях

При проведении занятий по гимнастике реферат техника безопасности гимнастика воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:. В школе должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах. При проведении занятий по гимнастике соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю, который сообщает об этом администрации школы.

При неисправности спортивного оборудования прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок выполнения упражнений и правила личной гигиены. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

Протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой, проветрить спортивный зал. Проверить надежность крепления перекладины, крепления опор гимнастического коня и козла, крепление стопорных винтов брусьев. В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была реферат техника безопасности гимнастика.

Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его помощника, а также без страховки. Номер материала: Воспользуйтесь поиском по нашей базе из материалов.

[TRANSLIT]

Вход Регистрация. Забыли пароль? Войти с помощью:. Узнайте, чем закончилась проверка учебного центра "Инфоурок"? Техника безопасности на уроках гимнастики 5- 11 кл. Выберите документ из архива для просмотра:. Описание презентации по отдельным слайдам: 1 слайд. Описание слайда: Техника безопасности Инструкция по технике безопасности при занятиях гимнастикой Олейников Владимир Владимирович Кос-Истекская средняя школа. Описание слайда: Общие требования безопасности 1. Описание слайда: Реферат техника безопасности гимнастика требования безопасности 3.

Описание слайда: Требования безопасности перед началом занятий 1.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики

Описание слайда: Требования безопасности во время занятий 1. Описание слайда: Требование безопасности в аварийных ситуациях 1. В гимнастическом зале не разрешается заниматься на снарядах без преподавателя или инструктора, тренера.

Доклад на тему: "Техника безопасности на уроках физкультуры"

Реферат техника безопасности гимнастика избежание травм на занятиях не следует чрезмерно увлекаться прыжками и соскоками с большой высоты. Зная типы нервной деятельности, учитель физкультуры должен помнить, что ученики с сильным типом нервной деятельности способны быстро преодолевать трудности, связанные с появлением страха. Учащимся же со слабым типом нервной системы необходимо помогать бороться с отрицательными эмоциями путем постепенного увеличения степени рискованности упражнения.

Этого можно достичь, изменяя структуру изучаемого упражнения, постепенно увеличивая высоту снаряда, уменьшая степень физической помощи например, страховки подвесным ручным поясом, а затем руками.

Иногда следует сделать перерыв в обучении, чтобы восстановить силы и нервную систему ученика. С этой целью можно использовать прыжки в глубину с приземлением на маты, на ноги, спину, живот, с переходом в кувырок. Это поможет им при неожиданном падении. Отметим, что даже простые висы предъявляют плечевому суставу особые требования, так как в быту учащиеся относительно редко принимают такое положение тела.

После занятий необходимо сделать холодную ванночку для ладоней, чтобы снять ощущение жжения. Перед реферат техника безопасности гимнастика полезно сделать горячую ванночку, шероховатые места почистить пемзой, а затем смазать детским кремом или ланолиновой мазью. Большая часть травм на брусьях — повреждения кисти, особенно пальцев, в момент перехватов, поворотов.

Нижние конечности травмируются преимущественно в момент соскока или при ударе о брусья.

Реферат техника безопасности гимнастика 5533

Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов. Не переносите и не перевозите тяжелые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств.

Реферат техника безопасности гимнастика 9278

При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на. Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя.

Техника безопасности Инструкция по технике безопасности при занятиях гимнастикой Олейников Владимир Владимирович Кос-Истекская средняя школа. Занятия на фитболе могут проводиться через день или два раза в неделю. Не покидать без разрешения учителя место занятий.

На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров. Изменяя высоту брусьев вдвоем, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а реферат техника безопасности гимнастика за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч. Соблюдать правила работы на отдельных снарядах. Нельзя без разрешения учителя выполнять сложные, еще не изученные упражнения.

Не выполнять сложные упражнения на гимнастических снарядах без страховки и помощи.

Техника безопасности на уроках гимнастики

Нельзя выполнять опорные прыжки без страховки, не приземляться на соединение матов. Выполнять упражнения на гимнастической стенке можно только при наличии под ними необходимого качества матов. Нельзя спускаться вниз по канату или месту соскальзывания. Нельзя находиться вблизи гимнастического снаряда, если на нем работает другой ученик. Нельзя переносить тяжелые снаряды и инвентарь, крутить крепежные приспособления.

Запрещено пользоваться телефоном и другими отвлекающими внимание предметами. Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 9 класса по ФГОС. Пройдя курс Вы получите: - Удостоверение о повышении квалификации; - Подробный план уроков стр. Заниматься в специальной спортивной одежде, соответствующей погодным условиям.

На занятиях по лыжной подготовке необходимо:. Заниматься в специальной спортивной одежде, соответствующей погодным условиям. Получив инвентарь лыжи, палки необходимо проверить их исправность и соответствие росту. Во время спусков на лыжах с горки интервал между учащимися должен быть не менее 30 метров.

Во время спусков на лыжах нельзя выставлять лыжные палки. Необходимо следить учителю за тем, чтобы реферат техника безопасности гимнастика было обморожений открытых частей тела. Лыжник, идя за другим лыжником, должен сохранять дистанцию не менее 1 м. Уступать лыжню при обгоне; не спускаться на лыжах рядом с деревьями, кустами, камнями, в перекрёстном направлении и не останавливаться у подножия горы.

На занятиях спортивными играми:.

  • Требование безопасности в аварийных ситуациях 1.
  • Добавить свою работу.
  • Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим обучающимся.
  • Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение.
  • Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение.

Не нарушать правила игры, избегать столкновения с соперниками, не допускать грубых приемов. Заниматься в соответствующей форме и обуви.

[TRANSLIT]

Не играть на скользком полу; избегать столкновений. Нетрадиционные формы занятий. Практически самой распространенной формой занятия с детьми, страдающими Безопасности гимнастика, является фитбол-гимнастика на больших упругих мячах. Фитболы могут быть разного размера в зависимости от возраста и роста занимающихся. Так для детей лет диаметр мяча должен быть равен 45 см, от 6 до 10 лет — 55 см, для детей, имеющих реферат техника от до см, диаметр мяча должен составлять 65 см, для детей и взрослых, имеющих рост от до см, — 75 см.

Фитбол способствует хорошей релаксации мышц, а естественная выпуклость мяча может использоваться для коррекции различных деформаций позвоночника.